KIM JESTEM?

Jestem trenerką kobiet i specjalizuje się w treningach siłowych, rozciąganiu oraz pilatesie. Ze mną przekonasz się jak wiele zdrowotnych korzyści może wynikać z uprawnienia regularnej aktywności fizycznej! Trenuję regularnie od 8 lat, a od 5 kształcę się, jako trener personalny i instruktorka zajęć fitness. Aktualnie jestem w trakcie edukacji i uzyskania uprawnień trenera medycznego. Sport to moja ogromna pasja, która wpływa na moje życie. Staram się motywować oraz wspierać wszystkie osoby, chcące poprawić zdrowie fizyczne i psychiczne. Pamiętajcie, że sylwetka, czy związane z nią benefity, to tylko jeden z wielu efektów mądrego podejścia do aktywności fizycznej.

Nasza współpraca zaczyna się od dokładnego wywiadu, w którym zgromadzę istotne informacje o Twoim aktualnym stanie zdrowia, sylwetce i celu. Następnie sprawdzam Twoje możliwości fizyczne, a na ich podstawie mogę zaproponować plan treningowy, który będziemy razem realizować. Nie ma na co czekać, odezwij się do mnie i zaplanujmy pierwsze spotkanie!